抗肺结核的** 每天吃一次我每天凌晨吃了睡觉可以吗 白天吃想睡觉头晕想吐影响我上课学习 凌晨吃会不会

您的情况是神经衰弱，植物神经调节紊乱引起。可以口服谷维素片、维生素b1片和安神补脑液进行调理。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛。待疾病缓解后，...

这是湿邪入侵的表现了。凌晨四五点是人体由深睡到浅睡眠、恢复肾精、阳气升发的时机。此时你睡不好，多是湿邪内扰。一个28岁的男子，正常情况下应有自己的**了，，做为...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...

白天多运动下，别呆在家里（而且要起早点）。这样累了就可以一觉睡到天亮了，习惯了就会把生物钟调整过来，就可以正常作息了的！祝生活愉快，记得采纳哦……

中**认为气血不足，脑海空虚易造成失眠多梦等症状，红枣烧赤豆，这是一个长三角地区民间的一偏方，服后能补血安神，改善睡眠，治疗贫血，低血压，崩漏等作用明显，但要浓...

身体免疫力低就爱做梦

保持稳定健康的情绪 要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠...

您4点左右醒，那么请问您几点睡觉？如果您很早睡的话，例如8，9点那么4点左右醒来很正常，因为大部分青壮年人生物钟的睡眠时间都是8个小时如果您不是很早睡，但是就是...

晚上几点睡觉，多大岁数，男生还是女生？

已经形成习惯了，不要这个点玩手机，醒了闭眼也要睡，几天就好了