失眠多梦的治疗方法有哪些才是好的呢?
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佚名2024-05-31 16:04:17
问睡眠差,总是做梦、失眠,有什么治疗的好办法吗,大家帮帮我。
答试下自我催眠。 看看廖阅鹏的书。 《每天用一点神奇催眠术》。网上能查到,当然最好买一本看。网上还有他的催眠mp3,可以查到。 我看完试着自我催眠,睡觉安稳多...
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佚名2024-05-31 19:04:41
问失眠做梦的治疗方法 ,失眠的治疗方法,中**治疗失眠多梦?
答如果你有失眠的烦恼的话,可以建议你在深圳泰和**院那边看看。他们是治疗失眠的专科**院,我上个月就是去那里看的,效果很不错,都是中**治疗,都不贵,几百块就解决...
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佚名2024-05-31 23:07:35
问治疗失眠多梦有什么方法?一直做梦好累啊!~
答失眠多梦多数都是由于精神紧张,思想过重,忧虑苦恼等等这些精神因素造成的,比如工作压力大、学习任务重、有特别的事情等等,都会导致心情受到影响,思想包袱过重,导致睡...
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佚名2024-05-31 14:43:51
问失眠多梦的治疗方法有哪些?
答我妈妈以前也是跟你一样的情况。用了我给她买的后,睡眠质量比以前好多了,整个人比以前有精神,有气多了。
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佚名2024-05-31 15:09:26
问请问失眠多梦的治疗方法有哪些非常可以的?
答治疗方法编辑本段 5.1 治疗失眠多梦 一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系...
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佚名2024-05-31 15:21:19
问中年男人 失眠怎么办 有什么好的方法治疗如题 谢谢了
答失眠肯定是有原因的,不是偶然发生的,大部分失眠是由于心理因素造成的, 我对失眠的看法:什么时候失眠、失眠多久那都是必然的,只要存在就有它的道理和理由,是种种巧合...
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佚名2024-05-31 11:46:04
问我想知道一下啊?失眠多梦的食疗方法有哪些啊
答hfghngftjn 食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考: 1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问经常失眠,睡觉老是做梦,有什么好的治疗方法吗?
答一、不要紧张,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。二、一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问晚上睡觉不会失眠但是一直做梦有失眠办法治疗吗?
答睡觉前喝一杯牛奶,早睡早起,多运动,睡觉时不要想事情,可以用用 爸 妈 福 的枕头,治失眠效果不错,网上口碑很好。
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佚名2024-05-31 08:00:00
问如何食疗治疗失眠 ,失眠的症状有哪些呢?我经常做梦
答失眠症表现为入睡难、易醒、早醒。我也是长期失眠的患者,对付失眠症的办法归纳为:首先是心疗:即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不...
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