晚上睡不着,脑子里老是七想八想的困得很,脖子疼,感觉后颈部有肿块,白天睡不醒,醒来之后浑身无力,还
是不是精神太压抑了,多出去走走放松放松。
佚名
2024-06-08 23:11:04
类似问题(10)
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佚名2024-06-08 23:03:06
问每天晚上要睡觉时总是不容易入睡,睡着的时候又一直做梦,很容易就醒来,但是醒后没有不想睡觉的感觉,并
答你是学生么,是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了,暑假好好放松吧
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佚名2024-06-08 14:19:06
问我的睡觉质量一直不好,晚上总是做梦,早上总是醒得好早,醒了之后脑子很清醒,想再睡也睡不着
答你缺乏营养素,缺钙很严重,晚上睡觉前喝杯温牛奶,会有点改善的,更多咨询可以给我留言,我的专业知识肯定能帮到你。 补充回答:我空间有关于睡眠内容,你去看看,肯定对...
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佚名2024-06-08 11:55:00
问这些天睡眠质量不高,夜里睡睡醒醒,还做梦,夜里醒来后翻身感觉很乏力,早上起来后全身不舒服有点疼,...
答睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,神不守舍。长期失眠则更令人精...
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佚名2024-06-08 05:02:18
问我刚睡觉去,脑子轰的一下,感觉身子有点麻,想醒回来却醒不回来,那感觉说不上来的痛苦。
答不是毛病,在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralys**)的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像...
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佚名2024-06-08 22:40:26
问为什么我每次只要睡着了就不想醒,就算醒来了还是很想睡,晚上睡觉前又不是很困,有时候还会睡不着
答你是过度疲劳啦,身体睡眠系统严重失调。睡觉前喝点牛奶,热水泡脚吗,不要想心事。
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佚名2024-06-08 10:26:41
问为什么午觉睡得越久越醒不来,醒来后浑身乏力
答因为午睡的睡眠时间一长,人体则会进入深度睡眠状态,大脑的毛细血管网会暂时关闭,脑血流量减少。睡眠时间超过一个小时后,当人体醒来工作,关闭的毛细血管网无法立即开放...
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佚名2024-06-08 01:39:07
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佚名2024-06-08 08:00:00
问上午睡觉,睡觉想醒醒不过来,感觉好像有人掐着我脖子,脸感觉特扭曲狰狞着醒来就是醒不来,我以前经常这
答1、调整心态、少喝酒、按时休息,慢慢的应该会好转。2、有时,有的人有呼吸系统疾病也常出现这样的情况。
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佚名2024-06-08 08:00:00
问天天睡觉睡不醒,一睡觉就做梦,有点时间就想睡觉,睡醒后脑勺特沉
答从症状来看应该是多梦的情况,和精神紧张,压力大,缺乏体育锻炼,久坐,血液**度大有关系的<br>建议注意低盐低脂饮食,适当多运动,避免精神紧张,减轻...
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佚名2024-06-08 08:00:00
问晚上没睡着之前老是感觉脑子很清醒可是身体不能动 也说不了话
答不用害怕,学名叫梦魇,老人们都管它叫做鬼压床,其实并不是那么回事!这是因为你睡眠质量不好,或睡觉姿势不对,也有可能是压力大焦虑,或过度波劳导致!此时,大脑控制意...
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