每天睡不着 闭上眼睛脑子就像放电影一样

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。

就精神方面讲，睡觉一直做梦很容易造成次日头脑昏昏沉沉的，不过你既然睡觉都一直在做梦，说明你想东西多，那么闭眼不睡大脑也会在运动，所以说，睡觉要好。、 梦多，说...

这是想太多，做得太少的原因，可以静下心来，如果你有需要可以教你放松自己的方法，我也是每天都做梦，有人说我是神经衰弱，但是做梦再也不会困扰到我了，希望我们都可以早...

浅睡眠状态，睡前喝点牛奶，听听音乐，放松心情。

我跟你一模一样，我去年夏天开始就这样，工作压力大又经常跟老公吵架，每天都是失眠大概有十天，并且会头疼，太阳穴涨疼跟快要**一样，去**院检查都一切正常，轻微颈椎...

这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！晚上睡前喝杯牛奶，不...

如果你现在不再看我回答的问题说明你已经睡着了，祝你好梦成真

就精神方面讲，睡觉一直做梦很容易造成次日头脑昏昏沉沉的，不过你既然睡觉都一直在做梦，说明你想东西多，那么闭眼不睡大脑也会在运动，所以说，睡觉要好。梦多，说明你身...

做梦有多种可能，日有所思夜有所梦，身体虚弱所至，肾虚多梦也是有的