只要睡觉就做梦 天天没什么精神犯困
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佚名2024-05-30 07:48:12
问晚上睡觉天天都做梦白天没精神怎么办?
答梦是大脑思维的一种延续 所以虽然是睡觉 但是大脑却没有休息 建议还是继续舒缓压力 劳逸结合 如症状比较严重 可以考虑给予安神**物 配合治疗
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佚名2024-05-30 15:47:03
问白天没精神 老实犯困 每天夜里睡觉都做梦 是怎么回事?
答简单 白天尽量多出去 看看书 听听音乐 逛逛街 中午一定要午休 晚上不论多大事到11点-1点都要放下休息 因为这段时间是你肝在排毒的时间 睡不好也有这部分原因...
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佚名2024-05-30 18:03:07
问为什么我白天总是犯困,没精神?
答秋天犯困是正常的。不知道你早上吃的东西怎么样,相对早晨的食物可以改变一下,多一点营养。相对人的精神会比较饱满。最好是吃一个鸡蛋下去。一个鸡蛋的营养蛋白质可以帮你...
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佚名2024-05-30 20:19:02
问为什么天天都做梦?第2天起来没精神想睡觉
答当你紧握你的双手,你什么都没抓住,松开你的双手,你就拥有了一切,快乐不是因为拥有的多,而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为:学会放弃,放下该放下的。放下了心就宽了,就...
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佚名2024-05-30 18:18:45
问焦虑,晚上睡不沉,白天没精神,犯困,怎么办
答1、人的睡眠和精神状态是有很大关系的。如果您有心事,自然睡眠不好,会影响白天的生活。2、物理疗法:洗热水澡促进睡眠喝牛奶促睡眠烫脚促进睡眠3、可以考虑晚上少睡会...
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佚名2024-05-30 06:52:47
问今年二十六岁,白天老是犯困,没精神,到晚上就犯困,睡觉老做梦,睡着就做梦,睡醒后感觉特
答这是“春困”吧,中**支招:方法1:听歌常听些曲调优美明快、振奋人心的音乐,或者欣赏相声、小品,兴奋神经,驱除困意。方法2:饮食吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶...
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佚名2024-05-30 02:18:25
问晚上睡觉老是做梦,醒了感觉很累,一天特困没有精神
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-30 22:14:23
问白天犯困,没精神,老想睡觉,注意力不集中老是胡思乱想怎么办?
答睡眠质量不好`` 心态不对 `` 作息时间没安排好`` 身体就没有多少休息时间`
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佚名2024-05-30 08:00:00
问只要睡觉就会做梦是怎么回事呢??很烦啊 ,,睡得早,白天却还是很没有精神,困。。。 求解啊。。。谢谢
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-05-30 08:00:00
问睡觉经常做梦..中午睡觉也是做梦.整天没精神.犯困...
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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