每天晚上想睡觉,可是就是睡不着,感觉心慌,然后就会非常烦躁,白天也睡不着。这是什么原因,有什么解决
你是否有纵欲、熬夜、**、久坐久视的不良习惯
佚名
2024-06-06 00:09:46
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佚名2024-06-06 13:46:48
问每天也睡得很早,就是一睡着就爱做梦,第二天又只要一空就瞌睡的不行,老是想睡觉,总感觉睡不醒,这是什
答1冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃,什么瓜不能吃? 答案:傻瓜 2 盆里有6只馒头,6个小朋友每人分到1只,但盆里还留着1只,为什么? 答案: 最后一个小朋友把盆子...
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佚名2024-06-06 07:09:33
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佚名2024-06-06 00:30:15
问这两天晚上几乎睡不着,睡着也是做梦多,白天就想睡觉该怎么办?
答失眠的时候,想象自己处于一个美好的画面当中,可以是大草原、海边……当然,最为有效的就是想象自己处于一个浩瀚无垠的宇宙中,看着无数闪亮的星星。这一切都让你陶醉,让...
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佚名2024-06-06 17:56:23
问晚上睡觉做梦烦躁不安,是什么原因?
答这可能是你没有处理好与自己方面的人际关系或是最近你心理因某些事情产生了较大的波动,进而导致心理无法正常调节,这就可能造成夜间的不适。你可以多了解一些相关事情的利...
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佚名2024-06-06 06:23:10
问非常非常烦躁,易怒,很容易就发脾气,总是想睡觉,不睡就非常困,只要睡觉就做梦,精神也很不好,
答压力过大了、对听一些快节奏的或者舒缓的轻音乐、多跟朋友家人交流、出去散散心旅旅游!睡醒了才有力气开心啊
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佚名2024-06-06 10:19:23
问白天老想睡觉是什么原因啊?老是犯困,不管晚上睡觉早也好!
答首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜; 屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳,但不...
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佚名2024-06-06 05:25:09
问每天晚上十点睡觉到早上三四点钟就睡不着,是什么原因?
答和我一样,越睡不着越烦. 是不是睡觉前心里装了事情. 睡觉前少想点烦人的心事,喝点牛奶促进睡眠的. 实在睡不着不要逼自己睡,起来看看书阿,做做家务阿. ...
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佚名2024-06-06 03:36:32
问你好,每天晚上睡不着觉,睡着就做梦,白天精神不振,做什么都没兴趣,急躁,请问下是什么原因吗?
答冒昧的问一下 您今年多大了 要是年龄大了那就是更年期了 要是不是这样的情况 这有可能是抑郁症的前兆 去看一下**生吧 建议多听一些轻音乐 您信佛吗 要是的话可...
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佚名2024-06-06 17:05:37
问晚上睡觉睡着就做梦,是什么原因
答做梦很正常啊日有所思 夜有所梦
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佚名2024-06-06 08:00:00
问每天晚上一睡着就做梦,白天又精神不好是什么原因
答展开全部?
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