天天晚上一堆梦，就算是困得要死也做梦，累死我了，天天和没睡觉似的，怎么办阿

吃点安神补脑液，或健脑片

朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。 我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人...

建议：多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到**院看中**，用中**调理一下满意请点击上面的采纳答案，谢谢！

1、睡前喝杯热牛奶。2、睡前用热水泡脚。3、睡前练习瑜伽，**或者大放松。4、做个野菊花枕头，曾经给女朋友弄过一个，效果不错。5、切点姜丝搁枕头边，闻着味有助睡...

脑子里的病，最好排查着看，个人之前因为肿瘤常做噩梦，所以有其他不舒服的就考虑做个体检吧

最近太累了，心事太多

总梦见生活琐事——调理脾胃如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中**讲“脾主意”，...

别考虑太多 想太多了睡不着 乖 祝你以后睡觉像懒猪 哈。满意请采纳

一：做梦的原因。19**年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。然后将...

说句实话如果你情况很严重只能看**生。如果你的情况能自行解决的话。相信也不会持续这么多年了吧。这也不是什么丢人的事。找**生看一下最好。毕竟睡眠不好的话人一天都...