晚上老是做一些乱七八糟的梦，早上醒来人感觉好累似的，请问这是怎么回事啊？

为什么晚上睡觉老做梦？---------------------------------------------------------------------...

其实做梦一起来就忘记的梦也没什么的，注意休息和营养方面。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

你的情况有可能是心理因素有关，请加强营养和锻炼，放松心态，劳逸结合，必要时可以到**院看看

做梦是你脑子里残留的一些记忆而已，你想的太多了，所以老做梦，是不是睡的时候没有多大的睡意？你睡前喝奶，助睡

睡眠质量差，大概是你生活习惯不到位，睡前喝些牛奶，睡前可以做做瑜伽，对睡眠非常有帮助，

意味着与业务上往来的对象最好能保持适当的距离别太过亲近。不然对方如果忽然提出什么无理要求这下就让你难以拒绝了。另外就是道听途说的消息或不确定的记忆来判断事情可会...

这是大脑在清除废弃的残存资料，有时会是因为白天的工作生活压力比较重，而没能进入深层睡眠的状态，或者是身上盖的被子太重，不够松软，枕头过高，造成脑供血不足等愿因都...

日有所思 夜有所想吗，白天就不要想太多了啊！！

如果平常不做这几天经常做梦那可能是上火，吃点去**喝点去火茶就行了，科学家说每个人晚上都会做4-5个梦，有些大脑皮层活跃的人还会做的更多，区别只是有些人记得有些...