我老是做梦，基本上每晚都做，有什么好的办法吗？？？

楼上的说的不错但还是要采取一些措施，比如说吃一些刺五加片，会有效果

多喝点酒，醉到了就没有梦了！其实做梦很正常，记得与不记得只是时间巧合而已，当你可以在意它的时候，你总想知道自己又梦见了什么。所以你的梦总会很清晰的出现在你的面前...

每个人每天晚上都会做梦，除非死人，但大多数梦都会不记得，如果你觉得影响了你的睡眠质量了，就要找**生看看了。

听听音乐，吃点健脑补肾丸

没有，人晚上一般都是在做梦下过来了，你可能上专门说做梦的网站看一下，我不可能打那么多

你的睡眠质量不好，是不是你的心事太重，或者是压力大造成的，要调整好心态，微笑面对人生。

63、睡觉多梦：开封中**院 当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

没事～我每晚做好几个梦

其实没什么的。你想啊，梦，这东西，实际上是你脑子里想了或者之前做了一些事一直藏在心里导致的，属于正常的心理作用。如果别人欺负了你,受到一些精神刺激也是有可能的。...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...