我24,有大半年了每梦都做梦,现在都怕睡觉了,躺下能马上入眠,睡醒之后身心疲惫,请问需要怎么调理
我和你一样,躺下就有梦,已经10几年了。但好像白天也没什么不舒服的。
佚名
2024-06-06 15:27:13
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佚名2024-06-06 23:37:17
问为什么每天晚上都会做梦,醒来感觉好疲惫
答生理心理学早已证实,人每次睡眠都会做4~6个梦,只是各人回忆梦境能力的区别,所以有人认为自己从不做梦,有人认为自己太多梦。也就是说,你每晚做梦的情况是正常的。你...
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佚名2024-06-06 11:22:37
问每天睡觉都睡不好,容易做梦,浑身疲惫。
答睡觉睡不好,容易做梦,主要跟平常生活压力,工作压力,情绪压力有一定关系的。平常白天要积极参加室外运动,保持心情愉快。
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佚名2024-06-06 08:01:21
问请问怎样克服失眠?每天晚上都是12点才睡觉!到半**梦见一个女人。。。然后就在梦中醒来很难入睡了·
答首先与人和睦相处,与事不要太计较,最重要就是心态,心态一定要好,心情轻松了一切都会好的
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佚名2024-06-06 19:58:43
问每天晚上睡觉都做梦,早上醒来都觉得全身疲惫,怎么办啊?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-06 13:33:35
问我也一样,每晚睡觉都感觉半睡半醒,迷迷糊糊的,每天晚上都做梦,睡眠质量太差,不知道怎么办?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-06 20:05:59
问每天晚上睡眠都感觉半睡半醒总是做梦怎么回事
答做噩梦意味着什么呢?**护人员认为,如果长期噩梦不断,那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。
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佚名2024-06-06 19:12:02
问平躺着睡觉就做噩梦是怎么回事呢?我现在睡觉都是侧身睡,每次平躺着...
答严重的亚健康状态。因为你的生活不规律导致身体处于疲劳状态。机器都要休息,更不要说人了。如果长期这样下去。会走向疾病。注意保护好身体,如何保养了。一日三餐,按照正...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问30岁,男,晚上睡觉老整晚地做梦,睡眠质量很差,每晚睡10个小时白天还是感觉疲惫。请问是怎么回事?
答你现在是神经衰弱和肾虚!此结果是不良的生活习惯所至!人身一天地!行阴阳二气!阴阳不平衡!自然灾病起!要想得康健!先行如是观:内观吾心!心无吾心!外观吾身!身无吾...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问每天晚上睡觉都会做梦,睡半个小时还能做个梦让我感觉很疲惫,怎么才能不这样呢
答做梦属于深度睡眠状态,相信我,不做梦你会更疲惫。建议睡前喝一杯兑蜂蜜的牛奶,不能解决做梦问题,但会让你谁的更香。解决疲惫最好的办法是规律,每天同一时间睡,形成生...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问为什么下午睡觉经常会做梦而且挣扎醒不来, 后面醒来感觉好怕,身心疲惫。
答你好,建议睡觉时不要压迫心脏的部位,有时心口受压后,会出现这种情况。
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