这几天白天身体很累，感觉全身没力，但到了晚上又不怕。 我这几天都是晚上十二点半睡到早上九点半的。

白天多活动下，晚上11点谁，晚饭时喝点酒。会改善的，每月都会有几天胜利调整期，无论男女。

睡眠时间长，但睡眠质量不好，引起的原因很多，自己应该能找出原因，建议睡觉前1小时**时间会会朋友，或者适当健身或者看看书什么的。

是你看电视或是小说多了.或是工作太辛苦劳累.人就会梦些恶梦 .. 而且梦到什么梦.不要老想它.应该放轻松的想 其实也没什么 .不要给自己添加压力.别太注重梦到什...

这事还拿来说说`？ 拿分！ 闪！

病情分析：根据你的描述你应该是有肾虚和血虚。指导意见：建议你要做血液常规检查要到当地**院看看中**。

有时候会是这样，是不是想什么了

中**调理啊

常言说，早睡早起身体好。但是，这种说法到底有哪些科学根据呢？最近日本厚生劳动省的研究小组证实，与常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。据...

睡觉做梦是很正常的。一个晚上至少要4、5个梦，大概一个半小时一个。但人醒来时却只记得醒来前的那个梦。做梦并不是你累的原因。睡觉醒来仍觉得累，是因为你睡觉时没有放...

我也是这样,而且一晚做2-3个都很常有.我估计应该是神经衰弱.