连续一周多晚上睡不着，头也痛，睡两三个小时就醒了，白天浑身无力，

请问你这几天的心情怎么样，可有脾气暴躁，或者很郁闷，醒来后身体可流汗

仔细问问是被什么东西给吓着了。要么是电视节目中的东西，要么是生活中的事情，一定要耐心问清楚，找到原因才可以解决根本问题。

身体太累了，或者是缺少某种营养元素，到中**那调理下

您好，根据你的描述多考虑是神经衰弱的表现的，建议给与营养神经的**物治疗的，如维生素b1及谷维素等，注意不要劳累的。

每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进...

问一下你好了没，我也这样，晚上很难入睡，睡后两小时就醒，醒了就睡不着，白天还腰酸背痛的

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...

如果经过检查没有器质性的变化，生理上没有问题，没有疾病，你这就是神经性问题了。

你好,排除内在原因，失眠对谁来说都是一件痛苦的事，但是我们有一定的办法来帮助自己改善和早日**失眠的困扰。1：首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或...

肝火过旺脾虚肺热引起的牙龈发炎肿痛