大人上班老走神睡觉爱做梦白天还困别人和你说话我就想别的事去了。脑子反应不过来
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-05-29 17:21:32
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佚名2024-05-29 18:31:35
问晚上老睡不着觉,老醒,老做梦是怎么回事?每天早上就会特别累特别困
答你有失眠的困扰吗?相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况。眼看着明天又有许多工作等着你去完成,可以没有充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢? 对你...
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佚名2024-05-29 04:14:43
问晚上睡觉经常做梦老爱醒,白天又特别困特别想睡觉是怎么回事?该怎么解决
答可能经常熬夜,人体生物钟被打乱了。调整作息时间、改变睡眠质量。再不行就找中**生用中**调理了。
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佚名2024-05-29 10:16:52
问我梦到我的爱人爱我还爱着别人可就是不和我说分开的话,每次醒来重觉
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-05-29 15:14:12
问我今年25女 爱睡觉 白天晚上都困 睡觉不做梦,不睡觉还感觉很累。
答你要先把自己的时间弄正常啊。经常睡觉不好!在该睡觉的时候睡觉,有时候要克服自己的睡意。一个生活规律正常的人比较容易有幸福感
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佚名2024-05-29 05:10:14
问天天没事干,脑子不想事,经常熬夜,白天困,晚上困,白天睡会,晚上睡会,头经常发麻,没精神,一直这样
答这是熬夜睡眠不足,所以没精神很正常,睌睡也别太晚起床,没事有时出去走走逛逛对人会好点,天天不走动对身体健康不利。
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佚名2024-05-29 11:15:14
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佚名2024-05-29 09:27:34
问最近不知怎么了?晚上总是睡不觉,老是醒来,精神很好,白天却总是想睡觉,总感觉特别累,特别困?
答看看你的血压是否正常再看看有没有心机缺血
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佚名2024-05-29 13:33:03
问每天感觉很累,总感觉不够睡。在上班的时候一点没精神,做那里就想睡觉,不想动脑子,就是睡不醒
答你的身体可能处于亚健康状态,要注意了,身体是**的本钱。多休息,晚上睡觉前不要太兴奋,上网不要太久,我是在床上看枯燥的书就会睡着,呵呵,不知道对你是否有用,建议...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上睡觉老是睡不着,白天特别困,睡着还做梦怎么回事
答睡颠倒了 晚上强迫睡 白天强迫不睡 一点点改善 要有耐心
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佚名2024-05-29 08:00:00
问聊天总是他和你说困了的人爱不爱你
答分情况,经常代表腻了。一直这样的就分掉,爱一个人愿意陪着他做任何事,包括晚睡
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