为什么头脑总是想东想西，白天晚上都一样

因为你的心放不开压力大，谁也帮不了你，还在你自己，喜乐的灵乃是**治百病的良**！

**多了，肾虚，神弱，戒掉**，还你健康人生！

女的话，估计生理期。要不就是怀孕了。要不就是思想压力太大了

这并不是什么日有所思夜有所梦。你和他相处时间太长了，他就在你脑子里形成了印象，有时候在做梦的时候会梦到是很正常的啊！如果你从没遇到他那你永远也不会梦到他。别胡思...

你的潜意识还一直惦记着他，曾经喜欢过他的你，怎么会轻易地把他从你的记忆中抹去？静下心来，鼓起勇气去寻找那属于自己的真爱！

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我也睡不着。。每天想的都是日常生活中有趣或者好玩的事情，一想就有点睡不着，九点半躺下愣是两点半才睡着。。

你可以下载一些舒缓的歌曲来听，或者一些心情美文。这样有助于放松心情，帮助快速进入睡眠。不用吃**，吃**对身体有副作用！祝您身体健康。望采纳，谢谢

去**院神经科做一些检查看看吧

其实失眠不光只是睡眠少，还包括睡眠质量下降，多梦、易醒、醒后不易入睡等症状。介绍一些克服失眠的心理调适方法，这些方法都是非**物的，没有副作用对身体也没有伤害的...