最近晚上临睡觉前腿部肌肉酸软，严重站不起来。早上就恢复。求救！

把生活的脚步放慢一点 没事听听歌休息一下 学习不要太有压力 尽力就好

这位朋友，首先，做梦多不是病，每个人一个晚上都会做不下于100个梦。只能说，这些梦在你脑海的印象深刻了，而你睡的不熟，熟睡的话是基本上不知道做了梦的。然后，你的...

先做差的工作,再积累经验换好的工作,我们没有胡哥或温哥那样的靠山,人生只好一步步来!做俯卧撑和仰卧起坐,大约每天三十下,三个月见效

考虑是有缺钙、低血钾等情况。也不排除有脊椎病、劳损的情况引起，到**院查清病因,针对治疗,以免耽误了病情.

很可能今天的运动量比较大，导致腿部肌肉酸胀全身无力多补充能量和蛋白质就好了。睡一觉也是可以的第二天就恢复了

第一，可以改变生活规律，让生活有规律，早，中，晚，吃饭，饮水，午休都有规律。第二，要经常到户外做体育运动，增强体质，促进睡眠好，吃得好，睡的香。第三，不要喝一些...

五大高招教你睡个安稳觉 早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太...

可以经常拍打小腿、**放松肌肉或者是拉伸小腿来恢复。1、拍打小腿肌肉型小腿都是比较结实的，因此在运动前必须采用拍打**的方式消除小腿肌肉的紧张。坐在地上，抬起一...

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多数人梦到蛇都是不太愉快的经验，也许是被蛇追赶吞噬；也许它只是蛰伏不动并未伤害你，但你就是害怕地只想拔腿就跑！当你梦到蛇时，特别是令你感到极为害怕时，多半意谓着...