经常做梦，精神不集中，做什么事都分神

选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。　　吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。　　　　睡前喝杯温热的牛奶...

严重缺钙，到**院查查是不是血沉稍快，需要考虑有风湿。可将检查后的结果传到我的邮箱：wxhy_dr@126.com

神经衰弱。需要调整心绪，锻炼身体

双子座，b型血大多这样，不要稀奇！

我也有过你类似的感受，应该是神经衰弱吧。还有你后背有没有压迫感，如果有那应该伴有肾虚。我曾经吃过一段时间的vb1和谷维素，后被压迫感吃过知柏地黄丸，除了吃**，...

去神瞧的地方看看，让他们给你**一下，晚上着夜风也会白天无精打采的，从风水角度讲床的方位与你的命卦不匹配导致的，这方面我到是颇有研究。

建议诸恶莫作众善奉行，必然会夜梦安乐，诸事顺利。多做善事多发善心，也可以去寺院拜拜佛菩萨，或者参加放生活动。个人浅见仅供参考

生物钟乱了。注意调整。 晚上早睡，不要熬过11点， 否则就容易造成入眠困难。另外，教你几招，看看好事不好使： 1. 睡觉前用热水泡泡脚，然后用拳头敲击脚后跟个...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

那要看是什么内容的梦了。