晚上总是做梦，完了醒来就睡不着了，这是为什么呢？

很明显这是一种失眠，但我更认为这是自己本身的问题，不知道你有没有发现，当你晚上心平气静得时候很容易入眠，当你晚上想了好多事情时晚上就会出现这种情况，据我了解，这...

上火呗！降火 再来点六位地黄丸！包你一觉天亮

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉...

做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳，谢谢

失眠的原因。主要表现为为：1.睡眠过程的障碍入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。2.日间认知功能障碍记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，...

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时...

失眠了，搞点安训神补脑液之类的喝下，有所改善

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合...

可能是因为天气太冷等原因而导致睡觉很浅造成的。天气严寒，请注意夜间保暖；夜间氧气浓度降低，请注意睡前通风；还有就是尽量团体住宿所带来的环境影响。以上是比较常见的...

五大方法教你快速入眠一.“不睡觉”法“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？但它是解决失眠最...