关于失眠,感觉我快崩溃了。

梦有真假，凌晨1-3点的梦且醒后很清醒，是真梦，有解，其它时间的梦，一般没有意义'。（关于真假梦的论述，请看本人以前的博客；http://）。真梦是我们在深度睡...

所谓日有所思夜有所梦！生活中不要过分的去深思某些短时间内无法明了的事情，保持良好的身心健康是必不可少的！楼上说的对，睡前不要看过于激烈的书或影视！稍事运动有助良...

既然会做梦，就是睡着了，既然睡着了，就不是失眠 自己不要把做梦看得太重，睡觉做梦很正常，至少比白日做梦要好吧 可以多做做家务，或锻练，劳动，都可以的 你看体力劳...

以下是我给您的建议：生辰八字预测有一个致命的弱点，比如说同年同月同日同时生，甚至是同个病房出生的两个同性别的婴儿，命运就完全一样吗？我国平均不到2秒钟出生1个人...

根据你说的症状主要是思虑过度导致神经衰弱出现心脾两虚的表现，建议健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，平时多运动锻炼，多交流，

你好，试试这些看能不能解决你的失眠问题——首先建立信心 对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例...

你一开始的情况就是明显的心里作用，在心理学上就是一种心理暗示，时间久了也是就是你说的条件反射了，这种情况要慢慢的来调节的，最为主要的就是不要经常的去想，把心态调...

1、报警。需要说明的是，各地的报警电话都是110，不会是其他的号码。报警后，虽说挽回损失的希望不大，但还有万一的机会。2、长点心。以后别再上这种当。要牢记这句古...

emm。我睡眠也不好，后来买了一盒褪黑素吃，睡的挺沉的。如果要吃的话先问一下**生可以吃不，虽然助眠，但是如果不对症的话，会白天无精打采、头晕头疼之类的短期副作...

现在工作没有几个钱，很多城消费都是比较高的，对于打工的人来说，拿什么样的工资就要怎么去花这个钱了。没有结婚的就说找一个有钱的结婚，要嘛自己就是有一技之长，去应聘...