最近一段时间头总是晕乎乎的,上班也没精神怎么办

夏天来了，要坚持锻炼，游泳，散步，跳绳都不错。多喝水加快新陈代谢，精力就会旺盛起来。

梦多一种原因可能是因为压力太大，过于劳累，注意休息，保持一定量运动，多吃清淡食物，睡前泡脚15-30分钟另一种原因是因为睡觉的时候有东西压住心脏了，可以在睡前用...

gfjhfjukkt 一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，积极治疗会很快好的。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠...

脑供血不足，吃点心脑康胶囊，完了再吃点益心补脾的**！ 会有很大改善，以及治疗！

每天接打电话过多，人总是感觉晕晕乎乎的，而且晚上睡觉总是做梦，可以吃谷维素和养血清脑颗粒治疗的

肾虚睡眠质量差每日坚持1小时运动睡前热水泡脚三个月后，有明显好转。

1 可能经常熬夜，失眠，睡眠不足，作息不规律，经常玩游戏，玩手机，看小说 ，2 在家没事，睡的太多睡过头了～时间长了就头晕乎乎的，记忆力不好，甚至记忆力...

真可怕。你住在哪里呀，这么多，我以前老梦见。这个我感觉有征兆。可能是自然灾害？或者……

失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、心情不畅、睡眠不安有关，失眠病人...

我也天天做梦lz比我好啊 我早上都起不来头晕就洗个冷水脸啊最重要的是早餐要好好吃不能马虎