我很困为什么闭眼睡觉都很久才睡得着,心里乱七八糟的,而且睡着就做梦,什么乱七八糟的梦也做。我该怎么办
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佚名2024-06-04 20:02:23
问最近睡觉老是做梦,乱七八糟的梦
答按照中**理论,肾属水。你经常梦到水相关的,有可能你的肾脏需要保养一下了吧。详细可以再多了解一些。当然,你多梦肯定是说明身体在给你提醒,不论是劳累造成还是别的什...
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佚名2024-06-04 21:20:14
问睡觉睡的慢,经常做梦怎么办?而且做的梦都是乱七八糟的,什么样的都有!好烦!谁能帮我?
答1、睡前不宜兴奋2、睡前不吃东西3、睡前放松活动4、睡前洗脸洗脚5、睡前应开窗6、睡前少饮水,解小便后再上床睡觉其实主要是调整好自己的状态,听听轻音乐,静下来吧...
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佚名2024-06-04 07:44:54
问失恋后晚上睡不着觉,睡着了也会半夜醒然后心脏很难受 做梦也是乱七八糟的 我该怎么办
答这种情况相信大部分人都经历过,我是过来人告诉你,不要借酒消愁,失恋时候总喝酒,会上瘾,喜欢上喝酒后身体各种疾病随之而来,喝酒解决不了问题,借酒消愁愁更愁。如果确...
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佚名2024-06-04 22:41:03
问睡觉的时候,人为什么会做一些乱七八糟的梦?
答首先,在我们的传统中**学中,指出五脏六腑中的正气过剩是我们做梦的常见原因之一。“肝气较盛做梦比较易怒,肺气盛则做梦恐惧、哭泣,心气感则梦善笑恐畏”,这说明在我...
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佚名2024-06-04 05:21:53
问睡觉的时候老做些乱七八糟梦怎么回事?
答热心问友2009-03-25其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不...
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佚名2024-06-04 06:02:04
问这几天 老是睡不着 要么是闭眼不自禁的想乱七八糟的东西 要么就是很久才能睡着 而且睡的质
答睡前喝一些小米粥有安神的功效,晚饭尽量不要吃的太饱,保证有规律的睡眠。因为你年龄小不建议服用**物,试着调理自己的情志多运动,尤其是睡前运动然后沐浴,也许会比较...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么老是做梦.而且梦乱七八糟的!
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问最近睡觉老是做梦,乱七八糟的梦
答按照中**理论,肾属水。你经常梦到水相关的,有可能你的肾脏需要保养一下了吧。详细可以再多了解一些。当然,你多梦肯定是说明身体在给你提醒,不论是劳累造成还是别的什...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么我一睡觉就做梦啊!每晚都做乱起八糟的梦
答做梦是正常的生理现象(奥秘:人其实可以不做梦)人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问整天晚上做乱七八糟的梦,睡觉都觉得累怎么才可以不做梦
答梦境是你潜意识的反应,最好是平时放松一下,不要胡思乱想,就不会做梦了
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