最近做梦，老是不停地做重复的梦，感觉好累好累。怎么回事这是？

你好，你说的这种情况考虑是你最近压力比较大。心情不好。或是最近有什么事情的原因。

压力大了，适当的解解压……比如跳跳跑跑，看点笑话，睡的时候喝杯热牛奶，用薰衣草香水。试试吧，现在的人都这样。

这是神经衰弱的表现，不过问题也不大的，因为你很年轻，以后注意多休息，养成早睡早起的生活习惯，早上起来做做体操，以后就会逐渐减轻和消失的，至于食疗，你可用大枣，冰...

常常做噩梦并不一定反映心理上有问题 每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，...

虽然做梦是潜意识，但是当做多了还是会累！

这很正常，你自己睡的时候较为自由，所以睡的时候很踏实。当你和他人一起睡的时候，总会随着对方一点小动作而睡不好，但有些人睡觉较实，所以敢角不到，但依然影响你的睡眠...

这应该是你办完一件事后的放松症状有可能是你之前太过于紧张了没事，缓解一下就好了

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做...

可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况，关键是您自己调整一下。另外，更重要的是您应该每天跑跑步、炼炼...