睡觉总是做梦有什么办法解决吗？已经一周了。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

没效的。深呼吸，喝点热饮，放松心情。看看杂志！肯定驱赶你去睡觉！

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

做梦并不是坏事，有些人几乎天天做梦，只不过有些醒来后记得住，有些则完全记不得了。不过，如果你已经深深为此而苦恼，可以尝试以下方法。一是睡前喝一杯温牛奶，可以适当...

1,临睡前用加醋的热水烫脚20-30分钟,最好连小腿一起烫.或口服10克炒熟的酸枣仁碾的粉; 2,用两手成爪状从前往后用力梳头30-50次,每天早晚各做一次; ...

做梦挺好的

这个事，我可以帮你解决，不是扯淡，举个例子，你就睡觉前跑5000米，你就不做梦了

笨蛋，做梦有错吗没梦你才有问题如果你和做梦过不去，我建议你不睡觉

1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。2.睡眠前最好不要...

1,临睡前用加醋的热水烫脚20-30分钟,最好连小腿一起烫.或口服10克炒熟的酸枣仁碾的粉;2,用两手成爪状从前往后用力梳头30-50次,每天早晚各做一次;3,...