天天做梦，谁有这样的经历？我是病了还是怎么了？每天都做没有一天不做梦！痛苦至极，求解决办法！

你好，你这种情况，建议注意避免精神压力过大，同时可以用镇静安神和调理神经的**物治疗。

感到痛苦就起来喝一杯凉水，坐一下再继续睡觉希望采纳

一般睡前4小时不再进食，或睡前30分钟不再接触用电器，都可以促进睡眠。另外冬天睡前泡泡脚也是可行的

梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的...

63、睡觉多梦：开封中**院 当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

最近压力大了，或者有心事。我也是最近要中考了天天做梦，只要有时间出去玩玩散散心就好了很管用的，我就是这样就不做梦了，把心放宽。

我也是，没什么好担心的，每个人都做梦，只是有的人记得有的人不记得

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...

为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关：　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替...

做梦是好事啊。你晚上睡觉是不是趴着睡的？压着心脏会引起做梦