夜里经常做梦，早上起来很累，为什么？

做梦往往是在浅睡眠状态中发生，有可能是睡眠状况不太好导致的。 有可能是你的压力太大了 你可以试着放松或是听些音乐 同时睡前尽量不要看电视或进行电脑游戏等刺激感官...

没事的，要是太紧张去神经内科看看

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守...

告诉你一个办法就是在你的枕头下面放几本平时常看的书就好了。做梦的次数会明显减少或不做梦

应该是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，考虑事情比较多，或者比较劳累等有关系的。...

因为你的大脑没有休息啊～～～人类的大脑要消耗人体30%的体能，连着做梦，当然累

一般来说，做梦都是由于平时的精神紧张的表现，其实很多人都不知道一个事实，做梦是情绪的一种发泄方式，由于平时压力过大，或者由于精神紧张，但是自己不知道怎么调节，所...

因为你做恶梦 眼睛会转动的更快 我们做梦 通常眼球都会转 而你做恶梦眼球就会转更快 不信你晚上看你家人或朋友试下 这些知识你去问学校的老师他们也会知道的

首先，睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作或学习生活等方面可能有压力的原因。你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。另外睡眠质量高低...