现在已经连续一个多月 睡觉每晚都做梦 夸张的是白天打个吨 短短几十分钟都做梦 这是怎么呢

最近压力比较大吧

出现经常性睡不着，失眠多梦，很有可能是神经衰弱引起的，建议平时不要想太多，要学会放松，夜间睡前可以看下书、看电视及听音乐的，睡前吃点枣仁安神胶囊吧。白天可以转移...

你好，根据你介绍的症状考虑是神经衰弱引起的，建议口服点朱砂安神丸，安神补脑液，祝你健康！

我现在上夜班，早上喝点牛奶，把房间布置得黑一点就好睡了

个人估计你有好多的事情等着你做，你的情况属于闭目养神，不算睡眠，如果想的事情太多反而更累，建议你周末和朋友去放松一下压抑的心情，或许会有帮助，最主要的是心里的放...

你好，考虑可能有睡眠质量差，神经衰弱等，建议口服安神补脑液等对症治疗。

心理压力大 又不知道怎么缓解 梦里给你提醒 你自己又不懂 老人说“你睡得和猪一样”为什么猪就睡得好呢 因为它没有心思 它不用多想 它唯一的要求就是简单生存

不要太**这些，虽然我也经常看见很多事物觉得在梦里发生过，但是这毕竟是梦，如果不好的梦不得不清楚干脆忘了它，如果从头到尾都记得很清楚记起来也是可以的

做梦很正常啊,你在睡觉的时候 大脑都一直在活动的 特别是晚上 要做很多梦 但是能记得的就那么几个了 ,还有很多你是记不得的

每天8个小时已经很够了啦。不用担心，睡太久会更容易变老的。至于每晚都做梦的话，我09年年前都是那样的，以我的经验，多做点运动，看看一些小寓言，睡前用冷水洗洗脸，...