我今年21岁，晚上睡觉脚凉，怕冷。天热容易出汗，皮肤暗淡无光，容易做梦，我想知道我是怎么了？

......做梦说明你睡觉睡的不好啊一觉睡到天亮才是好觉

豆腐一块，红糖一两。慢火炖服，连服几天。我以前的症状与您差不多，这样吃好了。您试试看，吃不坏、化钱又少。希望能够帮助到您。

晚上做梦，会影响睡眠质量的。第二天感觉特别累。主要是你自己想的太多了吧。

这种情况属于中**肾虚病证。建议辩证分清是肾阴虚还是肾阳虚后，对症治疗。

湿气重可以用中**贴或者足贴排湿，我以前用过，要一个月左右看到效果

容易出汗，夜晚脚凉，这是很明显的肾阳虚的表现，建议你可以吃点肾气丸如果带有头晕，眼红发胀的情况，吃知柏地黄丸，必要时二者可一起服用，效果会好点另外日常饮食中你可...

我也有这个情况，还经常失眠，也去看过也没有说请原因。郁闷啊

口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔**疾病，在人群中患病率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年最多见。 口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔**局...

仅从你描述的这个情况的话，多考虑肝肾不足，阴虚有热，中成**可以用点杞菊地黄丸、黄芪片。加强体质也是需要的。但个人还是建议你去中**男科看看，毕竟还是要结合舌苔...

这还是因为神经细胞出现问题啊，要么就是太兴奋，要么就是神经衰弱。如果晚上想工作或其他事情，脑细胞会处在活跃状态，静不下来，当然也就睡不着啦。开心事、伤心事、紧张...