每天晚上一睡着就做梦,不管睡多少个小时,早上醒来感觉很累。这是为什么?
睡眠质量不好,建议你去**院做个睡眠图看看怎么回事,目前可以睡觉前用热水泡脚直到泡出汗,配合脑心舒口服液效果会好点。
佚名
2024-05-31 21:47:17
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佚名2024-05-31 03:18:54
问为什么晚上睡觉总是做梦?第二天早上起来感觉很累!
答一种原因是个人睡觉姿势的原因。 另一种原因是近期生活工作或是学习上的压力,对你的心情造成的影响。 每个人每天都在做梦,只是能不能记住存在差别,梦太多了影响生活主...
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佚名2024-05-31 02:13:26
问每天晚上一睡着就做梦,而且还不是一个梦。早上一觉睡醒了感觉好累好累 这是什么鬼
答,个人觉得你应该是平时压力太大,所以晚上才会做噩梦,你可以在睡前洗个热水澡,然后喝杯牛奶,这样有助于睡眠,还有就是建议你在睡前不要看惊悚片或者恐怖片
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佚名2024-05-31 10:18:14
问每天很早睡觉,但是晚上一睡着就做梦,一直到早上睡醒,感觉很累,请问是什么原因?
答说明您身体虚弱,基本属于亚健康状态了。需要增加有氧运动,一定要运动,但也不要过力。我以前就这样,浑身没劲,总做梦,然后参加了一个运动班,有明显改善
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佚名2024-05-31 07:31:57
问不管早睡晚睡,早上总爱做梦醒不来,这是为什么呢?
答是你的身体调节机能,还有就是新陈代谢差了,注意锻炼,饮食
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佚名2024-05-31 16:41:13
问为什么晚上睡觉梦多,醒来感觉很累,
答睡眠不好会影响健康。我的经验是:睡前多运动,把自己搞的累累的,然后用热水泡脚15——30分钟,再喝一杯热牛奶,睡前不要看刺激性的电视节目,不要想事情,早上醒来立...
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佚名2024-05-31 15:57:58
问为什么我总是休息不好,晚上睡不着,睡着了也老是醒,而且做一晚上的梦,早上起来感觉很累?这是病吗?
答哦,最近压力很大吗?可能有点神经衰弱,不过如果没有严重影响到你的生活 我觉得还是不要服用**物吧,安神补脑液这样的中**可以吃一点,最主要的是早点睡,晚上坚持喝...
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佚名2024-05-31 20:34:35
问不管晚上什么时候睡觉,每天早上六点多就醒了,这是为什么?
答这是习惯,长时间养成的,比如我每天1 、2点睡觉,起来的时候每次都是中午了,想改必须下定决心坚持!!
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佚名2024-05-31 06:01:58
问一睡觉就就做梦 不管早晨晚上 感觉一醒来身上 浑身没劲儿感觉很累。。 男16怎么回事?
答每天早晚念十分钟南无阿弥陀佛,发音:na mo a mi tuo fo
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佚名2024-05-31 17:52:27
问每天不管早睡晚睡,第二天早上3点就醒醒了就睡不着了
答够了,每天保证11点~3点睡眠就ok,这是造血排毒时间。所以起床干点自己喜欢的事情吧。
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佚名2024-05-31 08:00:00
问每天晚上一睡着就做梦,直到早上醒.早起来感觉好累.是什么原因?
答主要就是因为做梦,大脑得不到休息,所以感觉累,最好睡觉之前什么都不想,就不容易做梦ps:刚才弄成匿名的了
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