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身体虚,经常做梦,怎么办

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复正常。是需要过程的。
佚名
2024-06-17 13:54:33
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-17 18:41:04

    我经常做梦被鬼压身,怎么办?

    晕.吓人呀.我也遇到过.全是假的,不用怕.主要是睡觉姿势不对.再有可能你睡的太早了,不够累.  另外,所有的人做梦"鬼压床"情景都一模一样,我梦到的也是个透明人...

  • 佚名
    2024-06-17 05:08:06

    为什么经常做梦?是不是身体虚?

    参考一下这里的答案,太详细了http://

  • 佚名
    2024-06-17 04:41:17

    经常做梦怎么办?

    做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致,所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的...

  • 佚名
    2024-06-17 07:38:45

    晚上经常做梦,是身体虚弱吗?要怎么调节

    五脏六腑虚实都可引起多梦,须结合其他症状方可确定。

  • 佚名
    2024-06-17 22:27:25

    经常做梦是不是身体虚弱的一种表现?

    不会的,做梦是因为人的思维比较发达,没有什么问题的,放心。我也是,天天都会做梦。专家说这是我的思维比较发达哦,所以,你不用太担心。当然你可能跟我一样喜欢胡思乱想...

  • 佚名
    2024-06-17 06:50:01

    晚上经常经常做梦怎么办?

    放松就好。压力大。

  • 佚名
    2024-06-17 00:54:01

    阴阳两虚,常年出虚汗怎么办

    六味地黄丸+十全大补丸,坚持服用

  • 佚名
    2024-06-17 08:00:00

    我经常做梦被鬼压身,怎么办?

    你有病!可能是习惯把手放在胸口吧,放的时间长了肺受到压迫。如果没有,基本上可以肯定是呼吸系统或心血管系统有疾病,去**院查查。

  • 佚名
    2024-06-17 08:00:00

    经常晚上睡觉做梦的身体虚弱,还是上火!

    这是一种失眠症状,长期失眠容易引起人体免疫力低下、精神烦躁、焦虑不安、记忆力下降等,所以一定要调理好自己的生活规律和饮食习惯,多放松,适当 的运动也是必要的

  • 佚名
    2024-06-17 08:00:00

    经常做梦怎么办

    您好,睡眠做梦并不是多么异常的问题。梦和白天及最近所思所想所见有很大关系的。建议适当锻炼,睡前不要看听过于让情绪激动的电影电视书籍等,可以口服安神**物。