最近晚上睡觉天天做梦，早上8点起来了也犯困，谁知道这是为什么啊
你好！你是有点神经衰弱，建议你平时要放松自己，不要有太多压力，平时最好多做运动．睡前喝杯热牛奶吧！相信会对你的情况有所帮助的．
祝你早日恢复健康！
祝你早日恢复健康！
佚名
2024-05-31 06:50:42
类似问题(10)
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佚名2024-05-31 01:29:16
问晚上睡觉老是做梦怎么回事，早上起来感觉挺累的，白天还老是犯困打哈欠
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-31 11:33:01
问最近晚上睡觉老做梦，早上起来老犯困，怎么回事啊！
答就是因为晚上睡眠不足，才会导致早上犯困。 还有你老做梦的原因就是你白天精神状态不好，然后晚上睡觉时，有些神经还没有休息，高度集中于某一时刻，导致做梦。建议晚上睡...
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佚名2024-05-31 19:19:45
问为什么晚上睡觉有8小时，第二天早上还是困？而且睡觉的时候老是做梦！
答每天按时上下班，到点准时吃饭，晚饭一般在6点的时候就吃过，9点左右睡觉，我觉得还是挺有规律的，但就是睡不好回答： 如果你是天天如此的话，那么希望你适量的做些运动...
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佚名2024-05-31 17:34:25
问最近天天晚上睡觉都在做梦 是什么原因啊。。
答做梦是正常的，如果想改变和话换个枕头试一下。
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佚名2024-05-31 03:33:31
问我天天睡觉睡不好,每天晚上都做梦,早晨睡不醒,白天犯困,一点精神也没有,浑身
答你好，这样的情况可能是由于您平时的压力过大导致的，您注意尽量的不要熬夜的， 可以平时多出门散散步的
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佚名2024-05-31 13:40:23
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佚名2024-05-31 14:34:07
问为什么每天晚上很早睡，第二天早上还是很困，中午睡觉半个钟也特别困？反正只要一睡觉醒来就很困不想起床
答建议你适当的减少睡眠，自然不会困
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佚名2024-05-31 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦怎么回事，早上起来感觉挺累的，白天还老是犯困打哈欠
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问为什么我最近老是做梦，很不舒服，每天白天午睡也能晚上也能，起来的时候感觉好累好困
答躺下后脑子就别想东西，早睡，早起，还得看你生活中是不是压力过大，饮食正常这些。
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佚名2024-05-31 08:00:00
问请问为什么我最近晚睡早起？11点睡觉，早上5点就醒了
答睡前不要做，身体和大脑会兴奋，更睡不着
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