最近晚上睡觉老是做梦，就是好像自己在编故事一样！早晨起来没有精神！-明月个性网

最近晚上睡觉老是做梦，就是好像自己在编故事一样！早晨起来没有精神！

可能是思想压力或工作压力大,可以和点安神补脑的**,也可以在睡觉前喝杯牛奶,这样会好些.

佚名

2024-06-03 23:31:33

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-03 06:16:36

问为什么最近很没精神呀？睡觉老做梦？起来就很累？

答
有可能是因为到夏季了，那时很容易乏做梦时因为你最近总是在想着些什么
佚名

2024-06-03 00:50:28

问晚上睡觉老做梦,早起不精神有没有办法调啊

答
可能是你的睡姿有问题吧,你可以侧睡,最好朝右。如果躺着睡，那么手不要放在胸口。睡前不要喝茶或咖啡，也不要胡思乱想，呼吸要平稳，不要闷头睡，卧室里最好不要放植物。
佚名

2024-06-03 11:11:51

问我晚上怎么老做梦，早上起来感觉好像一晚上没睡一样

答
这位朋友你好根据你所说的情况可能是心脾两虚引起来的表现心血不足心神失养就会有睡觉时心神不安而有爱做梦的表现而脾虚则困所以有白天没有精神的表现这种情况可以采取心...
佚名

2024-06-03 15:46:35

问最近我晚上怎么老做梦，早上起来感觉好像一晚上没睡一样。

答
也许是因为每天想得多吧，大脑也会累的
佚名

2024-06-03 00:57:49

问为什么我每晚睡觉都会做梦？然后早上起来就觉得没精神一样？拜托各位大神

答
您好！实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。呵呵，感觉自己没有做梦...
佚名

2024-06-03 18:27:52

问最近老是感觉很累，没精神，一直像在做梦一样，怎么办？

答
去运动会好很多的
佚名

2024-06-03 08:15:12

问我每天晚上睡觉都会做梦不断，早晨起来就好像没睡觉一样的啊？有什么解决的好方法吗？

答
安眠**
佚名

2024-06-03 08:00:00

问想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:最近晚上睡觉老做梦，睡不好，就是不做梦睡着睡着就醒了，早晨起来感觉累

答
阴虚生内热，阳虚生外寒！但你说的症状可以自己判断，因为你说的症状不太明显，无法给你深入的说明情况》》比如大便情况，是干是湿，脉象是快是慢如果快则热慢...
佚名

2024-06-03 08:00:00

问最近睡觉老实睡不好，晚上老做梦，白天醒来特没精神

答
你越不让自己去想这些乱七八糟的东西，你越睡不着。因为当你有了这个想法，你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想。我有同感，晚上失眠质量也不好，一大早醒来累死...
佚名

2024-06-03 08:00:00

问为什么我晚上睡觉早上起来却感觉没睡一样但是人还是很有精神

答
晚上睡觉早上起来却感觉没睡一样,说明你睡觉后很快进入深睡，浅睡的时间很短，睡眠质量高

最近晚上睡觉老是做梦，就是好像自己在编故事一样！早晨起来没有精神！

问为什么最近很没精神呀？睡觉老做梦？起来就很累？

问晚上睡觉老做梦,早起不精神有没有办法调啊

问我晚上怎么老做梦，早上起来感觉好像一晚上没睡一样

问最近我晚上怎么老做梦，早上起来感觉好像一晚上没睡一样。

问为什么我每晚睡觉都会做梦？然后早上起来就觉得没精神一样？拜托各位大神

问最近老是感觉很累，没精神，一直像在做梦一样，怎么办？

问我每天晚上睡觉都会做梦不断，早晨起来就好像没睡觉一样的啊？有什么解决的好方法吗？

问想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:最近晚上睡觉老做梦，睡不好，就是不做梦睡着睡着就醒了，早晨起来感觉累

问最近睡觉老实睡不好，晚上老做梦，白天醒来特没精神

问为什么我晚上睡觉早上起来却感觉没睡一样但是人还是很有精神

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