每天晚上都很晚才睡得着 而且黑眼圈很严重 每天一睡着就做梦不管是什么时候睡觉 只要一睡着就会做梦
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈, 去除的话可以使用眼部真悦精华霜来改善哦。
佚名
2024-06-07 08:33:16
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佚名2024-06-07 10:13:13
问一年多以来每天中午、晚上只要睡着就做梦，而且睡不实，怎么治疗？
答想的事情太多了 睡觉前先听点轻音乐
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佚名2024-06-07 05:43:22
问我睡觉不管是白天还是晚上，只要睡着了就会做梦
答①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛...
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佚名2024-06-07 19:40:59
问每天睡觉还是很累，睡的时候睡不着一睡着就做梦，，醒了就全身痛，都休假半月了
答我一般睡不着时就在心里唱歌，唱着睡着了，做梦也在唱，好开心的…
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佚名2024-06-07 22:14:46
问每天晚上一睡着就做梦，睡多长时间
答因为你肾虚
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佚名2024-06-07 20:23:51
问每天晚上都睡不着而且每天做梦怎么回事？很累
答放下心里所想的吧····慢慢会好起来，照顾好自己
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佚名2024-06-07 05:22:06
问每天晚上睡觉能睡着，但是一做梦就醒，醒了就睡不着了。这几天几乎天天睡不着。白天到下午的时候就头疼。
答睡前用洗个热水澡，喝杯牛奶。改变一下忱头的高度试试。
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佚名2024-06-07 22:40:26
问为什么我每次只要睡着了就不想醒，就算醒来了还是很想睡，晚上睡觉前又不是很困，有时候还会睡不着
答你是过度疲劳啦，身体睡眠系统严重失调。睡觉前喝点牛奶，热水泡脚吗，不要想心事。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问每天晚上睡觉都会做梦的，而且很多时候都是噩梦
答调节身体放松精神-快乐的品味生活，凡事看好的一面，相信你一定会**噩梦的困扰，开开心心的生活
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佚名2024-06-07 08:00:00
问为什么晚上睡觉老是会做梦,几乎每晚都是这样、每天早上起来还是很累黑眼圈超重跟没有睡觉一样、而且现在长
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我才18岁，可是每天晚上睡觉都睡不好，不易睡着，而且还做梦，只要闭眼就会想很多事情，请问我应该怎么
答你说你是因为想很多事情才睡不着的，那我们就根据这一点来想办法:①在睡前尽量做些平静的事情，不要兴奋，神经一激动，一方面会让你的身体不能在短时间响应去睡眠，另一方...
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