本人男,最近以来,总是脸色不好,紧张起来就发红发黑,睡眠也不好,总是做梦,睡不好。人非常疲倦,可是
吃退黑素,番茄红素,玛咖精片,能够给你一个好的睡眠,和强壮的体魄平衡身体激素最重要。
佚名
2024-06-16 15:27:40
类似问题(10)
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佚名2024-06-16 21:45:06
问晚上睡觉后脑勺总是出汗,不失眠也睡不好,总是做梦。
答你好,你的多考虑是阴虚火旺所致,需要清淡饮食并在**师指导下辨证论治后服用六味地黄丸、养血安神口服液等**物调理治疗。
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佚名2024-06-16 07:31:55
问我最近经常失眠要不就是做梦,总是睡不好
答偶尔的出现没事的。失眠分短期失眠与慢性失眠,短期失眠是指一晚到数晚的失眠,多由心理创伤或重大生活**引起,可以不在意,当紧张兴奋过后,睡眠自然恢复正常。慢性失眠...
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佚名2024-06-16 02:55:56
问最近睡眠不好,晚上睡觉总是做梦,黑眼圈好深的,我该怎么办
答你这种情况是属于神经紊乱,白天多做运动晚上才能睡的香,可以买一盒“安神补脑液”喝了助效!
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佚名2024-06-16 09:11:51
问这个月睡眠总是不好 不是睡不着就是睡着老做梦
答自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了,躺下就不要胡思乱想了,闭上眼睛,脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙,(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么...
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佚名2024-06-16 07:32:34
问最近夜里总是做梦,睡眠质 量不好。
答多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱,有虚火等引起。建议晚餐不要吃得过饱,睡前不要抽烟酒茶咖啡等刺激性的东西;限制白天的睡眠时间。如果多梦情况严重,建议用**治...
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佚名2024-06-16 03:48:40
问最近睡觉老是浅睡眠,睡不好,而且总是做噩梦,但是起来又记不起来的那种!
答是不是忧思过多了
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佚名2024-06-16 15:14:30
问求助、求助,本人已经有3、4年睡眠一直不好,总是做梦,早上起来感觉很疲惫,好像就是没有睡觉一样,
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问一直睡眠质量不好,早上起来全身都非常疲惫,晚上老是做梦,早上起来也能把梦记住些,总感觉比没有睡觉还
答做梦是正常的,避免不了
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佚名2024-06-16 08:00:00
问总做梦是不是睡眠不好?
答可能是日常生活中有所想,或者是白天喝得水比较多。晚上喝包牛奶有助于睡眠
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佚名2024-06-16 08:00:00
问为什么我在宿舍睡觉总是做梦,本来很困躺下来好久也睡不着。在家就不怎么做梦,睡眠质量还可以
答梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...
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