我晚上睡觉 经常做梦白天没精神。

冲刺阶段如何合理安排时间 对于正处于冲刺阶段的高考生来说，没有什么比时间更宝贵的了。但是，是不是抓住一切可以利用的时间用来复习就一定能取得好成绩呢？ 有一个著名...

睡觉的时候总是做梦，这个症状一般来说比较常见的原因是由于精神压力过大等情况引起的改变，通常来说，平时要尽量多的注意休息，避免有太多的生活压力过大等情况，必要的时...

神经衰弱 吃点安神的 睡前别看电影什么的 听点轻音乐 喝杯温牛奶

白天精神差的原因应该是你晚上睡眠质量差导致的。而你晚上每天做梦的原因，是因为有精神压力？如果是有某方面精神压力，你就必须去寻找缓解的方法。假如不是压力大，也可能...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

可能比较肾虚吧

按时睡觉，睡前洗个热水澡，穿舒服的衣服睡觉，上了床不要胡思乱想这样就可以了，还有你经常做梦是最近一阵子还是一直这样，就最近一阵子的话可能是压力有点大了，一直有的...

这是熬夜睡眠不足，所以没精神很正常，睌睡也别太晚起床，没事有时出去走走逛逛对人会好点，天天不走动对身体健康不利。

你这个其实，是，心理，问题，吃**只能暂时辅助你一段时间，况且你这样的情况也不适合每天一直吃**，吃**是有副作用的，特别是对安眠睡觉之类的什么**，副作用较大...

出现哪种容易做梦的状态，多考虑是由于气血不足，影响神经功能，导致神经功能兴奋性异常，才引起的哪种表现，建议及时补充营养，增加身体锻炼，改善身体素质，然后及时用一...