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本人男,24岁。晚上很难睡着,好不容易睡着了就一直做梦,第二天起来就瞌睡,没精神,这是什么原因?

怎么那么多心事啊!如果不想说给朋友,就把问题想法倾诉给你的日记,然后再自己解答你的疑惑。去健身吧,身体的疲惫会让你睡的香甜。做梦没有什么不好啊,接受它。建议第二天午间小睡10分钟,不要太久哦。
佚名
2024-06-02 05:12:39
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