每天感觉就像做梦一样，就像没有睡醒容易发呆，是怎么回事啊？

因为人生本来就是一场梦境。 观自在菩萨（般若智慧已经达到自在境界的菩萨） 行深般若波罗蜜多时（当他修行般若智慧达到波罗蜜多觉悟境界的时候） 照见五蕴皆空（洞见色...

人类的睡眠可以分为两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期：睡眠一期（入睡期），大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期（浅睡期），...

你好，建议多饮水休息，保证充足睡眠，合理平衡健康饮食，及时应用抗感冒**物。

推荐看这本书:假如这样生活

白天多念心经 晚上多念大悲咒

我去推敲一下，完了告诉你

人只要睡觉就会做梦，不可避免。你觉得累肯定是你的睡眠一直处在浅睡眠阶段，似睡非睡，没有进入深度睡眠，还是因为想的太多。

睡眠质量不好，没有进入深度睡眠，身体得不到较好休息。也可能是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量...

你身体比较虚弱,要多吃些补的东西.

人类的睡眠可以分为两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期：睡眠一期（入睡期），大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期（浅睡期），...