天天晚上做梦,失眠、头痛！早上起不来！焦虑、心烦这些都是为什么呀！

不预示什么，虽然你白天很焦虑某件事，但你的睡眠还是比较好，特别是深睡眠比较好，所以你做的梦不记得了，这是好事。

失眠大部分是由心理原因引起的,就是有心事,想什么才会睡不着. 主要还是要养成正常的作息规律,按时睡按时起,这样到睡觉时间自然就会困了,睡前最好做几个深呼吸,好...

你好，睡眠是否解乏呢，一直有，还是偶尔出现，可能和现实中心理压力大有关，日有所思夜有所梦。

俗话说，日有所思，夜有所梦，人之所以会做梦是因为白天的时候在工作和生活中有不如意和压力过大，过多，做梦可以让你将这些消极的东西都消除，属于人的一种自身调节功能，...

神精衰弱

那就是因为睡眠质量差，引发的脑部过度运作做成的反应，楼主可能睡觉的时候还会有打鼾的情况发生，如果太严重，影响日常生活和工作，就去**院看看吧。

告诉你一个办法就是在你的枕头下面放几本平时常看的书就好了。做梦的次数会明显减少或不做梦

"入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就...

你好，你是否经常失眠？如果这样，建议你最好去本地的**院找个专家治疗，改善睡眠质量。如果不经常这样，建议：1．多喝水。 脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开...

鬼压床 太累 建议室内通风 别捂着睡觉