我晚上天天做梦，早上头疼，心烦不想说话，一天头里面不清醒。

找一下你为什么想太多

请问你是男性还是女性？一般情况下，吃点大枣、苹果等等安神促进睡眠的食品。睡觉前别看容易让人兴奋或者刺激性的书籍或者电视节目。把心态调整好，多把心里话跟朋友说说，...

有用，休息好，做梦是气血不足，营养给不上，别胡思乱想，，安神，静心，镇定有用，休息好，精气神就有了，多喝水，加强锻炼，

这种情况可以口服朱砂安神丸，注意休息，避免过度劳累。

你好，这个情况下是有点神经衰弱的征兆，可以在晚上睡觉前服用谷维素片进行治疗，注意放松心情，不要压力过大。

白天不疼，就不必在意。不用考虑吃什么。请按生物钟作息。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

晚上睡觉前喝一杯牛奶 如果还头疼就试着** 如果有时间的话 我劝你尽量在白天再睡一会

你能把你怎么做的讲讲吗 ？ 看下是不是仪式 回向什么的没有做好

去找个人和你合住吧 可能你有些有些孤单 还有点害怕吧 否则就换个工作呐 身体要紧些