睡觉天天失眠，做梦，思想有意识的活动，

你好，这种情况考虑应该是，睡眠质量不好引起的，可以看看中**喝点中**调理一下，应该没问题的，祝你健康。

偶尔失眠，不严重的话是可以自我调节的，建议你试试桂龙柴胡安神，治疗失眠挺有效果的~ 另小米粥也能起到安眠的作用

你好！首先祝你身体健康！用日有所思，则夜有所梦。根据你的陈述，考虑为睡眠质量不高的原因。 除了调整作息时间外，以下我来给你介绍几则帮助提高“睡眠质量”的食疗小点...

失眠多梦的治疗应本着**物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用**物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均...

须强调，梦就是我们大脑在停顿的空间上的信息在某个睡眠时间信息继续的产物噢。 做美梦还真得从整体观想问题噢 该怎么说哟 媒体、广告，不良商家最喜欢通过用局部...

这种情况建议你口服安神养脑液进行调理，有利于改善症状。

您说的情况可能是有点神经衰弱，首先要注意精神放松，平时注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要上网熬夜时间太长。否则容易导致睡眠时间颠倒，必要时也可以吃点镇静安神的...

属于植物性神经紊乱，没有什么太好的治疗方法。一是睡前不要让自己太兴奋，如看吸引人的小说，下棋，打牌等事项；不要饮浓茶喝咖啡；二是在睡前用热水泡泡脚，喝一袋纯牛奶...

你好！首先祝你身体健康！用日有所思，则夜有所梦。根据你的陈述，考虑为睡眠质量不高的原因。除了调整作息时间外，以下我来给你介绍几则帮助提高“睡眠质量”的食疗小点心...

是生物钟紊乱 这样不利于身体代谢尤其是褪黑素的分泌 长期下去会精神不良的