练了抬腿功以后，晚上睡觉中午午睡都爱做梦，醒过来以后感觉还很爱睡起不了床是怎么回事?

其实每个人睡觉都会做梦的，只不过是有的人醒来忘了而已。我之前上学的时候也总做梦，放假了就基本不做梦了，这是学习有压力，焦躁，紧张。现在新学校要开学了，又开始做梦...

您好，乏力，嗜睡主要考虑是贫血，低血压，低血糖等因素引起的，建议去**院化验血常规，测量血压，化验血糖检查明确病因对症治疗。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制...

身体方面，有点小问题，去看**生，量个体温，问题就出来了！

中午睡后仍然很困，对身体是不利的，可以通过减少午睡时间来解决。午休的时间不宜太长，最好控制在一小时内。人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡8...

楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊...

,没有一晚不做梦,

睡午觉也要讲点“技巧” 忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的...

可能你的睡眠质量不不高，所以才会睡不醒。我认为你睡觉之前最好不要看书，看书对入睡之后多少会有一些影响，无法立刻进入深睡眠状态。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动...

你太水了