每天晚上做梦 噩梦多 早上醒来头疼 一天没精神 补觉睡不着
这种情况可以口服朱砂安神丸,注意休息,避免过度劳累。
佚名
2024-05-22 02:25:13
类似问题(10)
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佚名2024-05-22 18:04:03
问一睡觉就做梦,一年多了,每天早上醒来就感觉没睡够,白天精神也不好。很累,这是病吗?
答日有所思,夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠,更容易做梦。心情好,快乐,好事连连,梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下,会做恶梦。所以最好平心静气,心情舒畅,心...
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佚名2024-05-22 15:59:11
问晚上睡觉睡不沉,我想睡觉了就是做梦,到白天没精神,头沉,头疼
答你这个其实,是,心理,问题,吃**只能暂时辅助你一段时间,况且你这样的情况也不适合每天一直吃**,吃**是有副作用的,特别是对安眠睡觉之类的什么**,副作用较大...
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佚名2024-05-22 15:08:21
问女:30岁,天天晚上睡觉做梦,早上起来头疼,白天没精神,觉得特别累,记忆力有点不好,有一年多时间了
答压力太大,可以适当做些运动,减少压力,比如早晚去跑跑步,散散心。
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佚名2024-05-22 03:56:15
问晚上睡觉睡着了但是早上醒来感觉跟没睡一样,白天精神不太好
答有可能是:1.睡觉睡晚了。睡觉时间要延长。2.压力太大可能会引起睡眠质量的下降,建议睡前喝杯牛奶!3.睡醒好累又恋床,这不是毛病!前提是要有充足的睡眠时间。希望...
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佚名2024-05-22 03:49:14
问每天晚上都做噩梦,而且还不是只有一个,老是醒醒睡睡,早上起来一点精神都没有,上班也没动力,还头痛
答睡姿不对会做噩梦,手千万不要放在胸口,尽量往左侧睡,睡前30分钟喝热牛奶或者泡脚15分钟,会有作用的,半夜醒来自己千万不要老是回忆梦境,只会让你睡不着,如果半夜...
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佚名2024-05-22 17:05:35
问我从有了小孩后,每天晚上睡觉都做梦说梦话,第二天早上起来头很疼特没精神,
答你的体能消耗过于大了,别累着自己。
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佚名2024-05-22 23:30:15
问每天晚上做梦好累,睡不好,白天没精神。
答你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
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佚名2024-05-22 22:27:25
问晚上睡不着早上起不来白天没精神怎么办
答不要上网。容易得颈椎病,导致失眠。学生低头久坐的学习,本来就容易失眠,在长期低头玩电脑,肯定失眠,,颈椎病,脑供血不足。希望不是。如果七点起来那就是天旋地转,头...
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佚名2024-05-22 01:07:14
问每天都胡思乱想晚上睡不着多梦易醒一晚上迷迷糊糊的就和没睡一样然后一整天没精神头疼。
答多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致...
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佚名2024-05-22 08:00:00
问晚上睡不着又做梦早上起不来白天没精神怎么办呢?
答你要的~最佳答案,就是 这次提问 有缘交到一位 知心**生朋友!帮你长期解决问题~让你和家人永远 拥有健康,长寿~这才是最重要的哦!如果还不知道用~那你麻烦了!...
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