睡着了就做梦早上醒来难受,就像没睡一样脸上手上有东西再跳明显
考虑长时间维持同一个姿势、劳累过度、受凉受风造成的症状。注意休息好、注意保暖,看会不会好转自愈。
佚名
2024-05-18 06:41:58
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佚名2024-05-18 16:33:13
问每天睡着了就会一直做梦到醒,醒来后好像没睡觉一样
答睡眠质量不好,没有进入深度睡眠,身体得不到较好休息。也可能是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠...
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佚名2024-05-18 13:53:33
问天天晚上睡不着觉,好难受啊,一睡着就做梦,一点睡意也没有
答首先晚上睡不着觉时不能着急,越是着急越睡不着,遇到睡不着觉时先深呼吸几次,把精力放在调节呼吸上,刚开始呼气时尽量发出“嘘”的声音。心里重复默念“睡觉”,这样既转...
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佚名2024-05-18 19:04:10
问早晨醒的很早,晚上很容易入睡 醒了睡不着好难受
答我俩的情况差不多,但是这确实是一个很难解决的问题。需要多方面的考虑。首先是随着年龄的增长,觉越来越少了,这是正常的,不必担心。一定告诉自己只要12~2点睡得像孩...
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佚名2024-05-18 09:10:35
问晚上睡不着,睡着就做梦,早上又醒来很早。白天就想睡觉。请问是什么问题,怎么解决?
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-05-18 05:49:57
问晚上入睡困难眼睛也有睡意就是睡不着,脑子里不停的想东西,好不容易睡着了总是做梦,一有动静就醒,睡
答你已经是神经衰弱了,还是用**物治疗吧!否则严重身体健康就会受到影响的。最好上**院让**生给你开一些治疗失眠的**物。你再配合一些物理疗法例如:**、热疗、热...
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佚名2024-05-18 08:50:56
问最近早上都会自己突然醒来然后心跳很快有点难受,睡不着?
答我建议您到**院做一个身体检查,心脏方面的也检查一下,会喘不上气吗?呼吸困难吗?
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佚名2024-05-18 17:52:27
问每天不管早睡晚睡,第二天早上3点就醒醒了就睡不着了
答够了,每天保证11点~3点睡眠就ok,这是造血排毒时间。所以起床干点自己喜欢的事情吧。
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佚名2024-05-18 08:00:00
问晚上总是做梦怎么办呀,从睡着了到醒了就是一直在做梦。 早上醒来脑子特别累,和晚地上没睡觉一样,怎么办
答是噩梦吗?入睡困难吗?能记得住梦的内容?
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佚名2024-05-18 08:00:00
问每天早上醒来都会记得自己做的梦,好像是接近早上做的梦,不是晚上。有的时候早上一醒来,再睡,就会做梦
答早上醒来前浅睡眠做的梦容易记住这是因为,这个时候人的记忆系统也开始苏醒了,只是大脑逻辑判断系统还没有醒来,所以发生的思考联想,等内容,被短时记忆系统记录了下来,...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问老是失眠怎么办?每天晚上难以入睡,睡着后后醒的极早,醒来就睡不着。
答杭州同济在失眠方面不错。
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