每天睡觉做梦都会和她分手，头晕，恶心呕吐。再睡就睡不着。

做梦时不见得是坏事。 看下这个。　　失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠**，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚...

原因可能很多，比如身体原因，如果是身体患有疾病，会导致睡眠质量不好。还有可能是工作压力大，白天大脑思考太多，晚上还处于紧张状态，容易做梦。个人认为，要保持身心健...

从中**角度来说，失眠多是因为心肾不交（心经和肾经），常见于体虚火盛的人，建议吃些清补的中**。不要强迫自己睡着，不要太担心睡眠质量不好 。 多用心理暗示：我很...

吃得饱先不要睡觉，对身体不好，会伤脾胃，还易得糖尿病，您可以先在屋里溜达，又白萝卜可以少吃点白萝卜，是助消化的，没有白萝卜可以喝点醋，醋可以助消化，健脾胃，还不...

注意自我调整，减轻心里压力，保持乐观心态，也可以口服酸枣仁口服液或者安神补脑液。具有安神补脑作用

考虑睡眠障碍，主要是休息不好，导致大脑神经过度紧张导致，长期大脑得不到休息，颅内压增高故想呕吐。建议注意休息，避免情绪紧张及劳累，必要时服用阿普**或是七叶安神...

估计你是吃了不干净的东西了....

1.睡前喝热牛奶2.睡前做点简单的运动，比如仰卧起坐。3.最重要的，睡前十分钟躺着静心，什么都不要想然后再睡觉。实在不行喝安神补脑液或者脑心舒，我自己就是和你一...

饮食不当或消化不良。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？ 正常的梦境活动，是保证...