好想睡觉,每次闭上眼睛就梦到什么鬼,害怕又不容易醒来是怎么了?

估计是由于你精神压力太重，或是心中的事情想得太多，或是你工作或生活遇见了很多麻烦事情导致的。建议你睡觉前不要考虑事情，多放松放松。

这个是睡眠瘫痪也就是简称鬼压床，白天精神不好 或者压力大 心里有负担都会出现的你遇到的这些情况都是睡眠瘫痪下产生的幻觉不要太紧张睡之前放松 然后深呼吸听一点轻...

我有十一年的梦魇历史了，可谓是梦魇中的元老了。你的情况我比较了解，脑神经衰弱严重。入睡慢，睡眠质量不高。梦魇发生时，脑袋疼的受不了，必须挣扎着醒来，好像不醒来脑...

根据病情描述，注意自我调整，减轻心理压力，保持良好心态，也可以口服酸枣仁口服液，或者安神丸都具有安神补脑的作用。

睡眠中大脑90分钟左右有一次大约15分钟的浅睡。也就是我们说的做梦。没啥事。

可能是眼压高

生活带来精神上的压力过大，也会产生类似现象。尝试一下，一周两到三次晚上8点钟开始到9点练跑步，对身体好，也会帮助你的睡眠。再加上睡觉之前喝一杯红酒，效果就更好了...

你是过度疲劳啦，身体睡眠系统严重失调。睡觉前喝点牛奶，热水泡脚吗，不要想心事。

一般出现多梦、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，是可以服用安神补脑颗粒调理一下是比较好的。

这位朋友：其实梦与现实并无直接的联系，自然梦境与凶吉祸福无关。梦境主要的都是您自己的思维的创造，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦就是您的大脑的...