每天睡觉多梦到了醒来觉得自己完全没睡过觉的程度，梦境十分真实与清晰，醒来很多时候还能复述出来。这要

睡眠质量有很多因素，自身因素和环境因素，长时间失眠可能有疾病，建议去看**生，日常生活保持良好的心态，不要胡思乱想和焦虑，忧愁，更不要生气。平时多运功，散散步，...

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配...

就是你心里惦记着一些事情，然后就梦到了~就是手机综合症，玩手机玩多了就这样，有人经常做梦手机丢了，醒来发现虚惊一场~

这个应该是你最近的压力大或者是累了。也许是心累也许是身体累，放松一下吧。　　这个是梦魇也就是俗称的鬼压身。　　睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时...

没睡踏实！不是深睡着勒！

七个小时，最佳状态

从中**的角度将，这是属于肝血虚的情况，在晚间11点以后不能进入深睡眠，阳气就开始生发了，阳气逐渐升发时，人就会变得精神，睡眠就不实。而睡眠也是为了养足肝血，慢...

我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，如果对您有些许帮助，...

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配...

睡觉的时候做梦是因为“日有所思，夜有所梦”不要在睡觉的时候想事情，不要把一件事记在心头不放，保持一个好的心态。