本人大学生,午餐只吃五口饭,吃一个蔬菜,热量是多少?一口饭的热量又是多少?
一口饭顶多30克,100克米饭116大卡,所以一口饭最多35大卡,一根菜连15大卡都没。人体一天需要的热量是1500,你吃的太少了,不利于身体健康的。
佚名
2024-06-10 06:04:05
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佚名2024-06-10 01:56:13
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佚名2024-06-10 16:45:02
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佚名2024-06-10 04:24:49
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佚名2024-06-10 07:37:24
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答看你的菜是什么,怎么煮法,如果是油炸、煎等热量是很高的
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佚名2024-06-10 04:12:18
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佚名2024-06-10 01:46:03
问一碗米饭相当于多少克牛肉干的热量
答牛肉干 (热量:550卡/100g)1粒牛肉干(4.0克)含有热量22大卡,需要散步15.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪40.00克;胆固醇120.0...
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佚名2024-06-10 08:00:00
问一碗米饭、白粥、面条、米粉的热量分别是多少?
答一碗饭约232大卡。一碗白粥约48大卡。一碗面条约380大卡。一碗米粉约580大卡。
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佚名2024-06-10 08:00:00
问一碗泡面的热量是多少一桶泡面的热量有多少
答泡面的热量相当高,普通包装的泡面含热量300多卡,比八分满的饭还高,如果是全餐级的大碗面,热量高达6、700卡,要减重者也不宜。民众如要吃泡面,建议用热水先冲泡...
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佚名2024-06-10 08:00:00
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