睡觉睡得着,就是一直做梦(不要复制来的东西,希望能真的帮我)

你的神经绷的太紧了，注意自我调节，做点其他事放松心情，比如旅游、运动等，主要靠自己调节

你是学生么，是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉...

睡前不吃太饱，不吃味精，不吃难消化食物。 睡前不看鬼片，不看恶心书。 睡前不与人争论。 睡时手勿胸前。 睡时勿穿紧身衣衭。

不用担心，没什么大问题。只是你没有进入完全安静的睡眠状态。在你觉得“睡着”时，其实并没有完全入睡。大脑皮层还有一块比较活跃的区域。他会把你白天发生的事或你想的事...

这是多思，不是病的。是总处于一种精神状态的表现，和你白天所接触的**分不开。放宽心情，多接触大自然，让自己放松

日有所思夜有所梦，这个和你的生活态度 心里有关！还有哦我们看科幻片，科学家总是要机器人有感情，会做梦，梦是人类超级牛x的一项技能，作家可可以有题材，音乐家有灵感...

你是严重的失眠症状，不能靠吃安眠**来解决，因为吃安眠**有如下危害： 危害1容易成为习惯，甚至成瘾 服用**物时间越长，停**后补偿反跳越重，形成了**物依...

“朋”友“最后”死了一人， 即是“月末”，被背叛被抓上**，即为“转”“运”，被抓却与**结友，意为“贵人”，一直“介绍”女儿，意即贵人为女性，发小意即和你有故...

睡前不吃太饱，不吃味精，不吃难消化食物。睡前不看鬼片，不看恶心书。睡前不与人争论。睡时手勿胸前。睡时勿穿紧身衣衭。