晚上天天做梦多梦怎么治!第二天还不想睡,怎么可以治啊,求解答
失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松。可以口服:谷维素片+维生素b1片+安神补脑类进行调理。另外养成良好的休息习惯,多食水果、蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
佚名
2024-05-21 15:52:24
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佚名2024-05-21 16:29:44
问晚上睡觉天天做梦,怎么才能治愈?
答bai 天不要想的太多了~ 过的充实点,有什么心事就说出来让朋友们分担 晚上迟点睡觉,白点早起。你式着看看呢
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佚名2024-05-21 03:50:05
问天天睡觉都做梦,应该怎么治疗?
答人人每天都做梦的,否则就是脑死亡了。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相,处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多;而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。满意请采纳
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佚名2024-05-21 17:04:54
问天天睡觉都做梦,应该怎么治疗?
答多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-05-21 16:12:41
问请问:白天晚上睡觉都做梦?怎么治疗?
答你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...
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佚名2024-05-21 14:55:54
问为什么会天天晚上睡觉要做梦,应该怎样治疗?
答做梦很正常,只要白天醒来精力充足就ok,影响睡眠质量的话建议找专门**生治疗
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佚名2024-05-21 06:33:35
问焦虑症怎么**治,每晚做梦,第二天严重睡
答日夜颠倒了是不行的
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佚名2024-05-21 14:28:25
问天天晚上做梦,睡不好,怎么治?谢谢了,大神帮忙啊
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。“整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,可采用中**中**辨证施治,调理气血...
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佚名2024-05-21 10:53:49
问天天晚上做梦怎么办啊? 怎么才可以睡觉不做梦?
答找中**看看,这是体虚导致的。
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佚名2024-05-21 12:53:01
问天天做梦,怎么办一年多了,吃什么**可以治疗,跪求这样
答多活动,调整心情。吃安神补脑液,朱砂安神丸,安神胶囊……都行。
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佚名2024-05-21 08:00:00
问晚上睡不好不失眠就是整天做梦...怎么治疗啊...
答很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;治疗要以调养...
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