晚上睡觉，老是做梦，就是一些生活琐事的梦，一个接一个，整天晚上都是这样，早上起来，脑沉沉的。

你好！ 你可能是白天工作压力大 也可能是有些事困扰你！ 导致你的睡眠不是很健康，不要着急！ 以下给你几点建议！ 1 睡觉建议**了 裸睡，因为裸睡看似平常...

会不会是你工作压力太大了！晚上做梦是因为大脑皮层很活跃，如果白天有什么事情给你留下了深刻映像或是注意，都有可能反映在梦里。也有可能一对每件事想的太多也会这样。如...

很正常，人人都做梦，只是有的人不知道（睡的质量比较好），有的人醒后能知道一些，也属正常，如果影响第二天工作，或没精神那才属于病。

你这是有神经衰弱,精神易疲劳,和先天性性格等导致的.中**认为与肾虚也有关.可以适当的补肾健脑治疗,如补肾健脑胶囊,还是有帮助的.注意自己的精神调理,自我减压,...

放松心情睡觉前别让自己太兴奋如果做梦严重的话可以去看**生

这位朋友，是不是最近有心情压抑的事情？因为梦是潜意识活动，人在意识中的一些问题不能解决时、得不到需求的满足时，就会压抑到潜意识中，肌体为了调节平衡，就会以梦的形...

教你一招 每天运动1小时 晚上喝杯纯奶再睡 每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会...

晚上做梦，早上起来就会很累的，看看是不是白天工作的太累了，你要调整好。

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

一般缺氧会导致这种情况 睡觉时为了安全 把门窗封得死死的 导致空气不流通 或是屋内有植物 夜间与人争夺氧气 大脑供养不足 也会出现这种情况希望采纳