睡觉时总是做梦，而且做好多梦啊

你说没有什么心事.身体很健康使你经常做恶梦的原因唯一的可能是 你睡觉的姿态不正确比如：拌着脚睡 棉被过盖头 身体没盖住，受凉 枕头...

心主神，肝主魂，你应是肝血不足，别熬夜，多吃筋头巴脑补血的

每天睡8小时左右足够了。中**说：“久卧伤气”。睡梦是司空见惯，无梦是高质量睡眠。“梦由心发”啊！

心事太重， 每次睡觉前 烫脚 之后打坐 一会儿 等自己的心真正平静下来啦在入睡，心静 方可 安眠。 祝你健康，凡事别太执着，我们现在苦苦 执着的，100年后将会...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。

那是你睡的太多，一天保证7-8个小时就可以了，如果白天还是困，可以在中午补睡半个小时，晚上别睡多了，坚持一段时间生物钟调过来就好了。

教你个办法，在梦中你应该是看得见东西的吧？那么就好。你试图用意识闭上你在梦中睁着的眼睛，然后用力睁开，这样就醒了。其实我也经常遇到这样的情况，以上是我自己总结出...

是不是睡的太多了晚点睡，早点起，中午睡半个小时，睡不着的时候不要睡觉。白天要找点事情做做。不要太累也不要太轻。

首先：别看楼上某某的，不要**，什么放剪刀坠子之类的到床头什么的。 现在人都压力大心事多，要看人得脾气了如果你看的开精神放轻松就好了，我个人认为梦魇因为你的精神...

做梦是人的正常生理现象。梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。在一...