睡着就做梦，而且经常半夜从恶梦中惊醒是怎么回事

这说明他在在乎你了，我觉得你一定要多点体贴。

建议看些喜剧、每天7点起床、23点睡觉。早晨出门跑跑步…睡觉前点个香薰或者喝杯牛奶。睡觉前千万别看负情绪的东西…

中**讲梦境与人的健康密切相关，建议去找个好的中**大夫给你诊治一下，吃些中**调理调理。你的症状时间较短，应该问题不大，吃一段时间的中**就能好。祝早日康复。

睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。睡眠不能过多或过少，人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个小时为好！ 许多睡眠过多而感...

以前也这样就没什么，如果一段时间突然开始这样，可能说明身体出了问题，去查一下。

心里状态问题，俗话说没做亏心事，不怕鬼敲门，忘记以前一切不好做的恶梦，你要是忘记不了！恶梦下次还会在一次遇到，你要以平常心为主，你多看看道家书，你是否能不能做到...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

宜#春！仁%爱！妇科**院

你好，你这有可能是白天精神压力大，焦虑导致的晚上睡眠质量不高，建议还是规律作息，睡前可以听一些舒缓的音乐,帮助缓解神经，快速入眠。

做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头5.。6下从上往下推小肚子200次，...